2012-01-04(Wed)

目にもお腹にも満足な置き換えダイエット♪

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buzzLifeさんで参加させていただいている
スリムアップスリム プレシャス ダイエットケア 果実ゼリー
2箱の到着です



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まずはピーチ


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トロっとした液体が出てきました


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あら 結構なゴロゴロ感ありますよ



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牛乳を表記の通り100ml注ぎます



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数回混ぜるとさっきまで液体だったのにプルプル~



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うまっ 今のダイエット食ってこんなに美味しいのっ
デザートでしょコレは


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さてお次はブルーベリー
ブルーベリー大好きなちょこは封を切る前からウハウハです
(↑ダイエットする気ゼロ・・・)



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注ぐと手応えを感じるほどに中からブルーベリーが
いっぱい出てきます


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わぁ~コレもゴロゴロ感


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100mlではちょこにはかなり濃く感じたので
カロリーを若干気にしつつも牛乳を150ml注ぎます
牛乳のカロリーって結構あるんですよね
箱の側面には低脂肪牛乳で作った場合のカロリーなんかが
記載されているので毎回箱を眺めながらいただきます



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牛乳を入れてカサが増えるのとかなりの甘さを感じるので
これ1杯でお腹いっぱい胸イッパイになります
あ 胸イッパイっていうのは何かダイエットしたっていう
勝手な達成感で満たされるって意味です



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マンゴーですっ もぉココまで来ると食べるのが楽しみ
だって美味しいんだもん



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濃厚なマンゴー色の液体で器が満たされていきます



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やっぱり具が多いって嬉しいですよねぇ~
これもゴロゴロ~



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牛乳を注ぎ入れてトロっとするまでの工程が凄く楽しい



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カサが増えるのはもっと楽しいっ

いやぁビックリしました 最近のダイエット食ってこんなにお味に
満足できるものなんですね
一昔前にちょこが口にしたダイエット食って言ったら
それはそれはお世辞にも美味しいなんて言えるモノなんかじゃなくて
口の中の水分を存分に持っていかれるおがくずみたいなモノだったり
味が宇宙食(←食べたことないけどみたいだったり
しかもこれ コラーゲン・CoQ10・ヒアルロン酸・美体質乳酸菌
が入っていて美容成分の宝庫なんですよね~

こんなにボリュームたっぷりで牛乳で作った場合のカロリーは
約170kcal
低脂肪牛乳で作った場合は更にカロリーを抑えることも出来ます

置き換えダイエットって気軽に始めることが出来るので
お正月に増えた分を戻すべく毎夕食時に取り入れてます






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